残業で夜遅く帰る日、皆さん夕食はどうされていますか？

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食べちゃうんですよね～ガッツリと。

残業中は飲み物を飲むくらいで食事はとらないので、帰宅する頃には当然腹ペコ(-_-)
で、家では夕食が用意されているので普通に食う。

…てか、ガッツリ食う。


……。
うーん…遅い時間帯の食事が肥満につながるというのは分かっているんですが…

つい食べてしまいがちなんですよね～(=_=)
しかも疲れているせいか、甘いモノが欲しくなってみたり。


最近体重計に乗るのが怖いたっきーなのでした。

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